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FUNCIONAL

 
 

Exercícios Funcionais no Pilates 

Curso Funcional • 27/Jan/2018

 

Esse curso tem como objetivo ampliar os recursos de prevenção e tratamento através de exercícios funcionais utilizando os equipamentos do Pilates. 

Programa • Revisão da Anatomia e Biomecânica • Principais Patologias • Prescrição de exercícios funcionais no Pilates • Exercícios de força, mobilidade, coordenação, propriocepção e corretivos no Solo, • Reformer, Cadilac, Chair e Barrel • Exercícios no ControlMat e Controlpilates (Acessórios exclusivos da Controlpilates)

Carga horária 8hs
Data:27/01/2018
Valor: R$ 280,00

Inscrição...

 

 

Control Mat – Tatame Funcional
(exclusivo da Control Cursos)

Workshop Funcional • À Definir

 

O workshop tem como objetivo apresentar o novo acessório exclusivo da Controlpilates em um repertório clássico de Mat Pilates, nos exercícios livres e funcionais e nos exercícios para o público idoso e gestante com ênfase em Home Care. No Mat Pilates os exercícios criados por Josefh ganham resistência com tubins e molas em sua execução a partir de um estudo biomecânico.

Carga horária 5hs
Data: À Definir
Valor: À Definir

Inscrição...